keskiviikko 13. tammikuuta 2016

Kasvot kertovat



Hyvin- ja pahoinvointi näkyy naamasta (laulun mukaan myös se, kun lakkaa saamasta).

Kropan kiristyksiin ja jumeihin auttaa usein venyttely ja hieronta. Sama pätee kasvoihin. Se tuo usein helpotusta myös päänsärkyihin.

Netistä löytyy hyviä kasvojumppa- ja hierontaohjeita. Kasvojumppa voi koitua haasteelliseksi, jos olet saanut yliannostuksen botoxia. Vaikutuksen laannuttua voit kasvojumppailla ja ehkä et koe tarvitsevasi seuraavia pistoksia.

 Jumppaa ja hiero kasvojasi päivittäin vähintään 10 minuutin ajan. Jos intoa riittää, hieroskele samalla myös päänahkaasi ja niskat. Rentouttavin vaikutus tietysti tulisi, jos joku toinen hieroisi sinua. Mutta jos et saa ketään ylipuhuttua hieromaan, niin tee se itse-henkilö tekee sen itse.

 Huomaat kenties, että ilmeesi kohenee, iho silenee ja kirkastuu. Olemuksesi on rennomman ja levänneemmän oloinen. Parhaassa tapauksessa näytät siltä, että olet viettänyt parhaan loman ikinä.





                           He jättivät jumpat ja hieronnat väliin.